网站快照食 物 卡 路 里 大 全 食 物 热 量 查 询 热 量 计 算 查 询 工 具 平 台 } 首 页 食 物 热 量 减 肥 攻 略 基 础 代 谢 计 算 体 脂 率 计 算 器 B M I 计 算 器 热 量 换 算 器 超 过 2 0 0 万 种 食 物 数 据 食 物 营 养 查 询 , 吃 适 合 的 食 物 谷 薯 芋 杂 豆 主 食 蛋 类 肉 类 及 制 品 奶 类 及 制 品 蔬 果 和 菌 藻 坚 果 大 豆 及 制 品 饮 料 食 用 油 油 脂 及 制 品 调 味 品 零 食 点 心 冷 饮 菜 肴 卡 路 里 计 算 器 通 过 你 的 静 态 基 础 代 谢 + 运 动 摄 入 计 算 你 的 卡 路 里 消 耗 计 算 结 果 您 的 运 动 处 于 正 常 范 围 请 继 续 保 持 摄 入 食 物 热 量 : } k c a l 静 态 基 础 代 谢 : } k c a l 运 动 消 耗 热 量 : } k c a l 计 算 结 果 : } k c a l 重 新 计 算 静 态 基 础 代 谢 性 别 男 性 女 性 年 龄 身 高 ( 厘 米 ) 体 重 ( 千 克 ) 您 的 静 态 基 础 代 谢 值 为 计 算 热 量 基 础 代 谢 率 是 指 人 体 维 持 心 跳 、 呼 吸 等 基 本 生 理 活 动 所 消 耗 的 热 量 。 基 础 代 谢 率 ( B a s a l M e t a b o l i c R a t e , B M R ) 是 指 在 自 然 温 度 ( 1 8 ~ 2 5 ℃ ) 环 境 中 , 清 醒 、 静 卧 、 空 腹 、 思 想 放 松 状 态 下 , 维 持 生 命 ( 心 跳 、 呼 吸 、 腺 体 分 泌 、 肾 脏 过 滤 排 泄 、 解 毒 等 ) 所 需 消 耗 的 最 低 能 量 。 食 物 摄 入 添 加 食 物 选 择 运 动 选 择 运 动 计 算 结 果 选 择 食 物 选 择 运 动 返 回 首 页 回 到 顶 部 鄂 I C P 备 1 9 0 1 9 3 5 7 号 6 5 ( c ) 2 0 2 3 2 0 2 4 籽 麟 网 S Y S T E M A l l R i g h t s R e s e r v e d 硕 识 网 教 育
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