文章编号：9505 / 分类：最新资讯 / 更新时间：2025-03-14 19:24:49 / 浏览：次

💻 联想笔记本BIOS基础设置教程：时间调整、启动顺序修改与恢复出厂默认值

对于联想笔记本用户而言，熟悉BIOS（基本输入输出系统）的基础设置是解决启动问题、优化设备性能的重要技能。无论是调整系统时间、修改启动顺序，还是恢复BIOS默认设置，这些操作都需要在BIOS界面中完成。本文将以联想笔记本为例（以型号4090为例，不同型号操作类似），手把手教您完成这些基础设置。✨

---### 🔍 第一步：如何进入BIOS界面？

进入BIOS的步骤如下（以联想笔记本4090为例）：

1. 开机瞬间按快捷键 - 关机状态下，长按电源键开机，开机画面出现的瞬间，快速按下 F2 键（部分型号需同时按住 Fn + F2）。 - 如果无效，尝试按 Enter 或 Esc 键（不同型号可能不同，可查看开机画面提示）。 2. 等待进入BIOS界面 - 成功进入后，会看到蓝色或黑色背景的BIOS主界面，左侧为菜单栏，右侧为功能选项。 - 使用 方向键 选择菜单，按 Enter 进入子菜单。---### ⏰ 第二步：调整系统时间与日期

BIOS中的时间设置直接影响系统时间，尤其在断电后，BIOS时间会成为系统默认时间。

#### 步骤分解：1. 找到时间设置菜单 - 在BIOS主界面，选择 “Standard CMOS Features”（或类似名称，如“系统配置”）。 - 进入后找到 “Date” 和 “Time” 选项。2. 修改时间与日期 - 按 Enter 进入时间设置界面，使用方向键选择需要调整的字段（如年、月、日、时、分）。 - 按 +/- 键或 Page Up/Down 键增减数值，按 Enter 确认。 - 完成后按 Esc 返回主界面。3. 保存并退出 - 按 F10 键保存设置，BIOS会提示“Save & Exit Setup”，选择 Yes 后重启电脑。---### 🔄 第三步：修改启动顺序（boot Order）

当需要从U盘、外置硬盘或光驱启动时，需调整启动顺序。

#### 步骤分解：1. 进入启动设置菜单 - 在BIOS主界面，选择 “Boot” 菜单（或“启动”选项）。 - 找到 “Boot Sequence” 或 “Boot Priority” 子菜单。2. 调整设备优先级 - 使用方向键选中需要调整的设备（如“USB HDD”或“USB CD-ROM”）。 - 按 +/- 键或 F6/F5 键（部分型号用 Page Up/Page Down）上移或下移设备顺序。 - 将需要优先启动的设备（如U盘）移到列表顶部。3. 保存并退出 - 按 F10 保存，重启后电脑将从新设置的设备启动。---### ⚠️ 注意事项：- 设备未识别问题：若外接设备未出现在启动列表中，请检查设备是否连接正常，或尝试更新BIOS。 - 快捷键冲突：部分联想笔记本需按 Fn + F2 进入BIOS，若忘记组合键，可开机时按 F1 查看帮助信息。---### 🔄 第四步：恢复BIOS出厂默认值

当BIOS设置出现故障或需要重置时，可恢复出厂默认值。

#### 步骤分解：1. 进入恢复菜单 - 在BIOS主界面，选择 “Exit” 菜单。 - 找到 “Load Setup Defaults”（或“恢复默认设置”）选项。2. 确认恢复操作 - 按 Enter 确认恢复，默认会提示“Are you sure?”，选择 Yes。 - BIOS会自动重置所有设置为出厂状态。3. 保存并退出 - 按 F10 保存后重启，所有自定义设置（如时间、启动顺序）将被清除。---### 📌 常见问题与解决方案1. BIOS界面显示混乱 - 可尝试在BIOS主界面选择 “Save & Exit” → “Exit Saving Changes”，重启后重新进入。2. 无法保存设置 - 检查CMOS电池是否正常（通常位于主板上），若老化需更换。3. 启动顺序未生效 - 确保外接设备已正确连接，并且BIOS中已识别到该设备。---### 📝 总结

通过本文，您已掌握联想笔记本BIOS中时间调整、启动顺序修改及恢复出厂设置的核心操作。这些技能不仅能解决启动异常等问题，还能帮助您在安装系统、更新固件时更得心应手。遇到问题时，保持耐心，按步骤逐项排查即可！

💡 小贴士：建议首次操作前记录当前BIOS设置（截图或手写记录），以便快速恢复自定义配置。

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