将联想笔记本从 Windows 10 或 11 恢复到 Windows 7 的全面教程 (将联想笔记本调成中文)

引言

如果您对联想笔记本当前的 Windows 10 或 11 操作系统不满意，或者需要 Windows 7 特定功能，则可以将其回滚到 Windows 7。将详细介绍回滚过程中的每个步骤。

先决条件

在开始之前，请确保满足以下先决条件：

• Windows 7 操作系统 ISO 镜像
• 8GB 或更大的 USB 闪存盘
• USB 刻录软件（如 Rufus）
• 联想笔记本备份（可选）

第 1 步：创建可引导 USB 闪存盘

1. 使用 USB 刻录软件（如 Rufus）将 Windows 7 ISO 镜像刻录到 USB 闪存盘。2. 选择 USB 闪存盘作为目标设备。3. 选择 "GPT 分区方案" 和 "UEFI" 目标系统。4. 单击 "开始" 按钮启动刻录过程。

第 2 步：更改 BIOS 设置

1. 重启联想笔记本，并在启动时按 F1 或 F2 进入 BIOS 设置。2. 在 "引导" 选项卡中，将 "USB 闪存盘" 设置为第一引导设备。保存设置并退出 BIOS。

第 3 步：从 USB 闪存盘启动

1. 将可引导 USB 闪存盘插入联想笔记本。2. 重新启动笔记本，笔记本将从 USB 闪存盘启动。

第 4 步：安装 Windows 7

1. 选择语言、时区和键盘布局。2. 单击 "现在安装" 按钮。3. 接受许可协议。4. 选择 "自定义：仅安装 Windows（高级）"。5. 选择联想笔记本的硬盘驱动器。格式化硬盘并开始 Windows 7 安装过程。

第 5 步：安装驱动程序

1. Windows 7 安装完成后，安装必要的驱动程序，例如显示卡驱动程序、网络驱动程序和音频驱动程序。联想提供特定于其笔记本型号的驱动程序下载页面。2. 访问联想的支持网站，输入笔记本型号，下载并安装最新的驱动程序。

第 6 步：配置 Windows 7

1. 创建一个用户帐户并进行个性化设置。2. 安装您需要的软件和应用程序。3. 配置防火墙、防病毒软件和其他安全设置。

第 7 步：恢复备份（可选）

如果您在回滚 Windows 7 之前创建了备份，则可以将其恢复到系统。1. 连接包含备份的外部硬盘或 USB 闪存盘。2. 在 "控制面板" 中，选择 "系统和安全" > "备份和还原"。3. 按照屏幕上的说明从备份中恢复数据和设置。 按照中的步骤，您可以成功地将联想笔记本从 Windows 10 或 11 回滚到 Windows 7。请记住，此过程将擦除硬盘上所有现有数据，因此在继续之前请确保您已经创建了备份或采取了必要的预防措施。如果您遇到任何问题，请联系 Lenovo 支持或参考 Windows 7 安装和配置的官方文档。