联想笔记本重装Win7系统的详细步骤图文指南 (联想笔记本重装系统按f几)

在开始重装系统前期阶段，请确保您已经备份了所有重要数据，并且下载了所需的Windows 7安装文件（ISO格式）。接下来将按照以下步骤进行操作：

准备阶段

1. 准备好U盘或DVD光驱，并将Windows 7安装镜像文件复制到U盘上。（前提下是使用DVD光驱，则跳过这一步）

2. 关闭联想笔记本电脑上的所有应用程序和进程，以确保系统处于干净的状态。

3. 确认您的联想笔记本电脑支持Windows 7操作系统，考虑到并非所有型号都兼容。（具体型号可以查看联想官网）

进入BIOS设置

4. 打开联想笔记本电脑，在此期间按下键盘上的“F2”键（不同型号可能有所不同，具体表现在某些机型可能是“F1”、“Esc”或“Del”），直到出现BIOS设置界面。

5. 使用方向键导航到“Boot”选项卡，并选择将U盘或DVD光驱设为启动优先级最高的设备。

6. 保存更改并退出BIOS设置。通常可以通过按“Enter”键保存更改并退出，或者参考您的BIOS版本，有概率有一个专门的“Save & Exit”选项。

启动系统恢复工具

7. 将U盘插入联想笔记本电脑的USB端口，或者插入刻录好的Windows 7安装光盘。

8. 重启联想笔记本电脑，当看到带有联想标志的屏幕时，继续按住“Shift”键不放，直到出现一个菜单选项列表。

9. 在该菜单中，选择“疑难解答”，紧接着选择“高级选项”。从下拉菜单中选择“命令提示符”选项。

执行系统还原

10. 在命令提示符窗口中，输入以下命令以卸载现有的操作系统：DISM /Online /Cleanup-Image /Spopulate

11. 按回车键执行命令。完成后，输入以下命令以清理系统文件：SFC /Scannow

12. 按回车键执行命令。完成后，重新启动计算机，等待系统自动完成更新过程。

13. 更新完成后，再次启动命令提示符，输入DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth命令来修复系统映像。

14. 输入DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth命令检查系统映像是否健康。

15. 前提下上述命令均成功执行，则可以继续下一步骤。

安装Windows 7

16. 返回到命令提示符，输入DISM /Online /Cleanup-Image /Rearm命令解除激活状态。（此步骤仅适用于OEM版Windows 7）

17. 重启计算机，当看到Windows 7安装界面时，按照屏幕上的指示完成安装过程。

18. 安装完成后，重新启动计算机，进入新安装的操作系统。

完成与改进

19. 登录到新的Windows 7桌面后，运行磁盘检查工具来查找并修复任何潜在的问题：在“我的电脑”窗口中右键点击硬盘分区，选择“属性”，紧接着切换到“工具”选项卡，在“错误检查”部分点击“检查”按钮。

20. 参考需要调整电源计划、安装必要的驱动程序以及配置网络连接等。

21. 建议您安装一些常用的第三方软件，如杀毒软件、浏览器、办公套件等，以便更好地利用新安装的操作系统。